夏休みを前に、生徒指導担当の杉山先生と保健担当の藤村先生から夏休みの過ごし方についてのお話がありました。

３つのクルマにお世話にならないように気をつけましょう

３つのクルマとは、１救急車、２パトカー、３消防車。

けがや病気のないように過ごしましょう

救急車はけがや病気のときにお世話になるクルマですが、出来ればお世話にならない方がいいですね。けがや病気のないように健康に過ごしましょう。

事件や事故にあわないようにしましょう

パトカーは、事件や事故のときにお世話になります。ひとりで出かけたり、子供だけでゲームセンターや大型ショッピングセンターに出かけたりしないようにして、事件や事故にあわないようにしましょう。

火遊びは絶対にしないようにしましょう

消防車は火事のときに出動します。夏は花火の季節ですが、子供だけで花火をしてはいけません。必ず大人の人といっしょにやりましょう。

３つの「は」を心がけましょう

３つの「は」とは・・・

早寝・早起き・朝ご飯

夏休みは生活のリズムが乱れがちです。休みだからといって夜更かししたりせずに、早寝・早起き・朝ご飯を心がけましょう。

歯みがき・歯ブラシ・歯のチェック

休みに入っても、ご飯の後や寝る前にきちんと歯を磨いて、歯の健康に留意しましょう。

早めの休息・水分補給

夏は熱中症が心配です。運動したりするときには早めに休息し、しっかりと水分を補給しましょう。